YOSUKE YAMASHITA

プロトライアスリートの山下陽裕です。

今日から

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run 10min+1200m+1000m+200m 

bike 60min ローラー 40min 220W

 

今日から次に向けて。

 

先のことを考えるからしんどくなることって多いよね。

 

淡々と