day1

今日から田舎に巣篭もり。

swim① 3900m

bike 22km

run 5km

swim② 5600m

トータル4時間弱

昨日のジュニア練習会からの7時間移動からの5時間睡眠、トライアスロン観戦、練習。

ご飯を作ってもらえてお風呂沸いててありがたい…。

ちょっと限界超えてやってみます👌